おはようございます。 7月のボディコンサークルの1か月パックが優先的にお申込みできるのは本日、19...

おはようございます。 ロックダウンは終わったのですが、今年2回目のオーストラリアバレエの舞台がpo...

インスタライブ #愛さんとコーヒーブレイク​ のQ&Aを一口サイズにカットした動画です。 このビ...

バレエだけじゃないかもしれないけど、 結果にとらわれすぎている子たちの多いこと。 ・ もしくは結果が...

おはようございます。 本日より7月のボディコンサークル1か月パック グループ1（9時スタート）、グ...

おはようございます。 今日はターン、特にピルエットの時に聞かれる質問ですが ピケターンやシェネなど...

おはようございます。 今月のオニカツテーマは ストレッチとリリースについてです。 このテーマはス...

おはようございます。 来週水曜日は家族で学ぶダンサーのケガシリーズ 側弯症の勉強会です。 （側弯症...

おはようございます。 今日は3月オニカツ内容のビデオを文章にまとめたものの… 音読版です笑 ビデ...

「私、アンシェヌマンを覚えるのが苦手なんです」 ・ 上手な子はアンシェヌマンを覚えるのが早い と思わ...